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根据电话号码找抖音号的方法如下。
1、通过手机号找到抖音账号有以下两种方法：
通过通讯录寻找绑定手机号发布的抖音作品，如果对方的手机号绑定到了抖音上并且发布过作品，可以在通讯录里查找对方的手机号，进入抖音后查找该手机号发布的作品，具体操作步骤如下：打开抖音界面，点击左上角三个杠的图标，点击寻找好友选项，进入搜索界面，点击通讯录即可查看抖音账号。
在抖音账号框里搜索手机号，进入抖音界面，点击左上角搜索框，在搜索栏里输入对方的手机号进行搜索，如果能够搜索到对方账号，即可查看其抖音号。
2、如果无法通过手机号直接找到对方的抖音账号，可以考虑通过其他社交软件或朋友介绍的方式获取对方的抖音账号信息，或者询问对方是否愿意分享其抖音账号以便进行关注或交流，获取他人信息时请尊重他人隐私，遵守相关法律法规。
方法的前提是对方已经绑定了手机号并且公开了部分信息，如果对方没有公开这些信息或者设置了隐私权限，那么可能无法找到其抖音账号。